Понравилась статья? Поделитесь ею - |
Сколиоз: что делать?
Нарушения осанки, сутулость, сгорбленность
В большинстве случаев первопричиной сутулости и сколиоза являются плоскостопие и косолапость, которые не выявили и не вылечили в раннем детстве.
Сутулость связана со слабостью мышц спины и неправильным перераспределением веса тела из-за деформации ног.
Как только заметили проблему, записывайтесь на Комплекс процедур по укреплению позвоночника: поддерживающий массаж + вытяжение позвоночника. Чем скорее, тем лучше!
Для полного исправления нарушения осанки необходимо проводить 3 курса в год.
Каждый курс – это комплекс процедур по укреплению позвоночника, включающий корректирующий массаж и вытяжение позвоночника.
В течение всего этого времени обязательно нужно выполнять правильно подобранные массажистом упражнения. Если этого не делать, то период восстановления правильной осанки будет значительно дольше.
Таким образом, я применяю не просто массаж, а комплексный подход к лечению заболеваний позвоночника, который не только позволяет гораздо эффективнее устранять деформации позвоночника, но и вернуть ему физиологически правильное состояние и зафиксировать результат
Работают до полного исправления осанки.
После этого продолжают делать упражнения и 2 раза в год проводят по 10 процедур корректирующего массажа.
Помните, что если не следить за своим позвоночником, то он может искривляться в любом возрасте.
Лечение сколиоза
Сколиоз – это боковое искривление позвоночника с одновременным его скручиванием вокруг своей оси. Позвоночник – это стержень, который держит все внутренние органы. Если он прямой, то органы находятся в правильном положение и работают так, как должны работать. При боковом искривлении позвоночника они смещаются в сторону, толкают и сдавливают соседние органы, мешая работать друг другу. Перекос в мышцах, удерживающих позвоночник, и является причиной сколиоза.
Не все виды сколиоза полностью вылечиваются. На полное восстановление позвоночника до физиологической нормы влияет степень искривления в градусах. Поэтому чем быстрее вы приведёте своего ребёнка на массаж, тем меньше у него будет степень искривления, тем больше вероятность, что позвоночник удастся полностью исправить.
Для лечения сколиоза в год надо провести 3–4 курса, включающих комплекс процедур — корректирующий массаж + вытяжение, а также два вида физических упражнений:
- общеукрепляющие упражнения,
- корректирующие упражнения.
Выполнение упражнений, как при исправлении осанки, так и при лечении сколиоза, – это 50 процентов успеха, тем более что эти заболевания часто сочетаются между собой и развиваются одновременно.
Метод вытяжения и жёсткий позвоночник
Вытяжение позвоночника — один из самых эффективных методов борьбы со сколиозом. Ведь наша главная задача состоит в том, чтобы вернуть позвоночнику нормальное положение, и вытяжение в этом может оказать неоценимую пользу. Особенно необходим метод вытяжения при «застарелом» сколиозе, поскольку с возрастом позвоночник становится жёстким, и выровнять его, работая мышцами, — шансов мало. И тогда на помощь приходит тракционный метод лечения, или, как чаще называют, метод вытяжения, который позволяет растягивать мышцы и связки, прилегающие к позвонкам. Расстояние между позвонками становится больше, снижается компрессия на кровеносные сосуды и нервные окончания, восстанавливается кровообращение, оживают от постоянного напряжения мышцы, происходит коррекция, распрямление позвоночника.
Я использую в своем комплексном подходе к лечению сколиоза современный медицинский аппарат URGANA, который прошел обязательную сертификацию. Медсестра проводит вытяжение в специальном кабинете, где наш пациент находится в положении лёжа строго по прямой линии, а нагрузкой является собственный вес человека — её дозировка каждый раз рассчитывается индивидуально. Таким образом обеспечивается полная безопасность дозированного вытяжения, а легкая вибрация помогает усилить эффект от вытяжения, расслабляя мышцы и создавая ощущение комфорта.
В отличие от других клиник, у нашей техники нет эффектов механического массажа, имеющего, как известно, немало противопоказаний. Поэтому я, Артём Бузенков, делаю только ручной массаж по собственным, эффективным и безопасным методикам, которые обеспечивают улучшение циркуляции крови в голове и шее, формирование и коррекцию мышечного корсета и как следствие — закрепление результатов вытяжения на длительный срок.
Если вы уже вышли из юного возраста, имеете сидячую работу, не занимаетесь физкультурой, то у вас почти наверняка жёсткий деформированный позвоночник, где кроется спусковой крючок для разного рода патологий, в том числе сколиоза, который отнюдь не безобиден, как думают многие. Поэтому метод вытяжения в комплексном лечении позвоночника вам жизненно необходим, чтобы вернуть телу правильную осанку, гибкость и подвижность, а значит здоровье.
Кифосколиоз
Кифосколиозом называют заболевание позвоночника, которое одновременно сочетает и сутулость (гиперкифоз), и сколиоз. Массаж должен проводиться регулярно, так же как и при обычном сколиозе.
Рекомендованные упражнения те же, что и при сколиозе, но в рамках общеукрепляющих упражнений больше внимания уделите мышцам брюшного пресса.
Укрепление мышц спины
И детям и взрослым нужно иметь крепкий мышечный корсет. Поэтому 2 раза в год приходите сами и приводите детей на профилактический общеукрепляющий массаж, и проблема слабых мышц позвоночника перестанет для вас существовать. Я осмотрю ваш позвоночник и проведу массаж с учетом вашего возраста и физической формы.
Ребёнок растёт, его мышцы не поспевают за костным аппаратом, поэтому массаж для укрепления мышц спины является средством ранней диагностики и профилактики сутулости и сколиоза. Для детей школьного возраста эта проблема особенно актуальна: портфель с каждым годом становится тяжелее, а ребёнок растёт рывками. Пропустили один курс массажа – всё, надо исправлять сутулость. В рутине повседневных дел об укреплении мышц спины ни в коем случае нельзя забывать и взрослым. Иначе они и оглянуться не успеют, как обнаружатся хронические болезни, связанные с возрастом, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и другими факторами, которые являются ярыми врагами позвоночника и суставов.
Доверьте заботу о своём позвоночнике профессионалу! Выполняйте рекомендованные мной упражнения, вовремя, дважды в год, проходите оздоровительное комплексное лечение — корректирующий массаж + вытяжение позвоночника, по 10-12 сеансов в каждом курсе, — и живите полноценной жизнью, забыв о своей болезни.