Понравилась статья? Поделитесь ею - |
Хотите быстрее восстановиться после травмы и вернуться к обычному образу жизни?
Профессионально выполненный массаж в 2-3 раза сократит период реабилитации после травм:
- Ушибы
- Растяжение и разрывы связок
- Вывихи
- Переломы костей
На лечении переломов костей остановлюсь подробнее. По аналогии вам будет проще понять действие массажа и при других травмах, не скрытых гипсом, в отличие от переломов.
Не буду рассказывать, как в России лечат переломы. Вы сами это знаете. Поэтому сразу перейду к периоду реабилитации, чтобы рассказать моим читателям о схеме лечения и о том, как профессиональный массаж может значительно ускорить процесс восстановления после травмы.
Лечение переломов с первого дня гипса
После наложения гипса необходимо максимально ускорить образование костной мозоли. И при этом важно уберечь тело от атрофии мышц и контрактур окружающих суставов.
Процедуры должен проводить массажист-профессионал с очень хорошей чувствительностью рук.
Делают массаж всех открытых частей тела вблизи перелома.
Начинают массаж сверху, с позвоночника, затем переходят на здоровую конечность, а заканчивают на открытых частях тела — сначала выше, а затем ниже гипса.
При переломах позвоночника вырезают окошки в гипсе.
Массаж желательно проводить каждый день, со дня наложения гипса до его снятия. Очень хорошо, если при лечении переломов конечностей имеется возможность снимать гипс на время массажа. Я так начинаю работать на 7-10-й день наложения гипса, когда костные отломки уже схватились.
Конечно, пациенту, сильно натерпевшемуся от болей и переживаний, гораздо интереснее узнать не столько о методике лечения, сколько о конкретном результате. Так вот: время, за которое происходит сращивание костных отломков, сокращается в 2 раза!
Итак, на этом этапе лечения благодаря массажу:
- появляется возможность вдвое быстрее снять гипс;
- отломки костей более прочно сращиваются;
- существенно снижается атрофия мышц;
- уменьшается тугоподвижность окружающих суставов.
Ускоренная реабилитация после снятия гипса
Когда гипс снят, проводят массаж, включая освобождённые от гипса части тела. Постепенно здоровую конечность массируют меньше, а больную — всё глубже. Эффективность массажа в период снятия иммобилизации становится в 2-3 раза выше:
- кости быстрее укрепляются;
- восстанавливается тонус мышц;
- нормализуется работа суставов;
- повышается трофика тканей;
- возвращается утерянная чувствительность;
- кожа приобретает здоровый вид.
Эффективность массажа зависит от оперативности обращения к массажисту: чем раньше это произойдёт, тем эффективнее будет лечение и реабилитация после перелома.
Массаж можно применять на любом этапе реабилитации
Если вы не делали массаж во время наложения гипса, то можно начинать процедуры после его снятия. Даже в этом случае период реабилитации сокращается, как минимум, в 2 раза!
Длительность курса массажа зависит от сложности полученной травмы, срока наложения гипса, возраста пациента, регулярного выполнения лечебных упражнений и позитивного настроя. При реабилитации человека со сложным переломом через 2-3 месяца необходимо проводить повторный корректирующий курс массажа. Он нужен для полного восстановления пациента. Такой массаж очень хорошо сочетать с поддерживающим массажем всего позвоночника, тем более что при работе с конечностями массаж всё равно начинается с соответствующего им отдела позвоночника.
И ещё раз подчеркну: всё вышеописанное лечение доверяйте делать только массажисту-профессионалу с очень хорошей чувствительностью рук.
Если нашли такого, доверяйте ему полностью!