Окунание в прорубь и массаж

Благодарность моему другу Дмитрию Алимпиеву

В этой статье я расскажу о сочетании массажных процедур и окунании в прорубь. Но для начала выражу благодарность моему другу Дмитрию Алимпиеву за его отзывчивость и вовремя предложенную и оказанную помощь. 

Не так давно, 19 января 2015 года, я собрался окунуться в прорубь вблизи Домодедово. И под вечер начал обзвон своих многочисленных знакомых и пациентов из числа тех, кто, по православной традиции, ежегодно участвует в крещенских купаниях. И как назло – кто-то трубку не берёт, другие уже окунулись, не дожидаясь 00:00... 

Ну, думаю, что же теперь делать? Обидно ведь, около двух месяцев я готовился к Крещению, регулярно принимал контрастный душ, снижал температуру. И вдруг, зная, что я полуночник, звонит мне Димон – проверить Bluetooth-гарнитуру. Я ему жалуюсь. И он великодушно предлагает тут же, ночью, отвезти меня на речку, хотя сам в крещенских забавах участия принимать не собирается. Понимаете, как важна вовремя оказанная помощь, когда думаешь, что уже всё потеряно! Димон, ты молодец, ты спас меня от самоедства и сожаления – длительностью в целый год – о запланированном и не состоявшемся действе. О том, как я окунался в речку в Битягово и о нашей поездке в село Ям я расскажу на своей странице «В контакте», а здесь продолжу об анонсируемом сочетании массажа и проруби.

Приводим массаж и окунание в прорубь к общему знаменателю

И массаж, и окунание в прорубь имеют оздоравливающий эффект. Перечислю некоторые свойства, объединяющие эти процедуры:

• близость к природе, прикосновения к телу и вода – это естественные потребности тела человека
• организм оздоравливает себя сам, грамотный массаж и окунания с последующим обтиранием – это лишь спусковой крючок оздоравливающих тело процессов
• для массажных процедур и проруби нужно иметь добровольное желание, приходить их для «галочки» или с целью выпендритьтся – глупо и непрактично
• недомогание (повышенная температура) – временное противопоказание к приёму массажа и проруби
• действие одной процедуры усилит благотворное действие другой
• и для массажа, и для окунания в прорубь необходимо, чтобы они были разведены друг с другом по времени на несколько часов

Оздоравливайтесь массажем и всем, что найдёте!

Очень здорово, когда человек пользуется всем, что оздоравливает его тело. В Домодедовском районе несколько мест для окунания в прорубь (Рожайка и Пахра) – делайте это на Крещение. Поехали летом на святой источник (например, в селе Лукино рядом с Крестовоздвиженским монастырём) – смело окунайтесь и там. Живёте вблизи Домодедово – регулярно, 2 раза в год, приходите на курсы лечебного массажа из 10-12 процедур к знающему своё дело профессионалу (пожалуйста, только записывайтесь ко мне заранее). Да мало ли чего самого замечательного можно придумать для себя, любимого, и далеко не всегда за это надо платить деньги! Поверьте, эта изобретательная игра стоит свеч, ведь её главная цель – неустанно пополнять копилку вашего здоровья!