Лучше один раз почувствовать, чем семь раз услышать!

Да, конечно, я знал, что сидячая работа вызывает застой в системе позвоночных артерий, нарушение кровоснабжения и провоцирует серьезные заболевания - остеохондроз, варикоз, тромбоз... Но я знал это про других, когда ко мне за помощью обращались бухгалтеры, водители, портные, офисные менеджеры, врачи, пилоты... Но тут я убедился на себе, как неудобна "офисная" поза, и организм неприятными симптомами начинает сигнализировать об опасности.

Несколько дней назад я, практикующий массажист, зашёл в Домодедово в офис турагентства «Дружба». Мне подбирали турпоездку на ноябрьские праздники. Около получаса я сидел за столом, облокотясь на него, причём всё это время я находился в одной позе. И когда мне нужно было уходить, я понял вред сидячего образа жизни, сидячей работы. Во время проведения процедуры массажа я постоянно двигаюсь, даже если делаю косметический массаж. Но в офисе за столом рука, на которую я опирался, почувствовала ощутимый дискомфорт, и шея вместе с ней тоже это почувствовала.

Наверное, людям с сидячим образом жизни тоже непривычно и нелегко, когда они вынуждены много ходить или стоять.

Однако одно я знаю точно: и тем и другим необходимо 2-3 раза в год приходить на поддерживающий массаж всего позвоночника, а иным и на антицеллюлитный массаж. Я и сам забочусь о своём теле, 2 раза в год принимаю профилактический массаж!