Целлюлит – уменьшаем! Позвоночник – укрепляем!

Что важнее: избавление от целлюлита или забота о позвоночнике?

Конечно, избавление от целлюлита – это первостепенная задача. От красивой фигуры зависит самооценка, хорошее настроение, успех у мужчин, флирт, секс, даже отношения с любимым, возможность почувствовать превосходство перед другими женщинами… Позвоночник может подождать, ведь основные сферы жизни подтянутся за красивой фигурой. Фигура важнее здоровья позвоночника.

А если фигура в порядке, а позвоночник болит сильно и долго

Вот в этом случае на первое место выходит здоровье позвоночника. Представьте, что лицо ухоженное, целлюлит под контролем, а боли в шее, лопатках или спине очень сильные, а главное продолжительные. Если раньше, когда вы занимались лицом и фигурой, позвоночник болел редко, лишь к вечеру, то теперь – несколько раз в час, причем очень ощутимо. Как вы думаете, что будет происходить с вашим лицом? Вы станете ежедневно часто морщиться от боли, при этом плечи поднимаются, спина ссутуливается, работа органов нарушается, появляются отёки на лице и на ваших красивых ножках, вследствие чего ускоряется возникновение целлюлита и венозной сеточки. Вдобавок периодически мучающие боли формируют негативный жизненный настрой, портят характер, что опять же обязательно отражается на лице.

Медицинский подход к антицеллюлитному массажу и массажу, укрепляющему позвоночник

А самое интересное в том, что только антицеллюлитный массаж живота можно проводить без проработки участка позвоночника, от которого к нему идут нервы. Все остальные проблемные зоны критически необходимо массировать вместе с позвонками, связанными с этими зонами. Причем грамотный массаж всегда начинается с массажа позвоночника. Итак:

- для похудения рук проводится предварительный массаж шейно-воротниковой области;

- для уменьшения складок на боках (в области бюстгальтера, талии, ягодиц, «уши») проводится массаж спины с акцентом в проблемных местах;

- для похудения бедер проводится предварительный массаж спины;

- для уменьшения талии сначала массируют спину с акцентом в проблемных местах, а затем живот.

Схема антицеллюлитного и поддерживающего позвоночник массажа примерно одинакова. Курс состоит из 10-12 (иногда до 15-18) процедур. За год проводится 2-4 курса. Точная схема массажа подбирается индивидуально.

Чтобы противостоять и целлюлиту, и заболеваниям позвоночника, необходим комплексный подход. Я использую в нем такую современную технологию, как тракционная терапия, а проще говоря — метод вытяжения. Увеличивая расстояние между позвонками, он позволяет вернуть позвоночник в прежнее естественное состояние, устранить смещение позвонков (а значит, и боли), улучшить работу внутренних органов. Установленная в одном из моих лечебных кабинетов медицинская установка URGANA проводит вытяжение мягко, эффективно и безопасно, так как груз — это ваш собственный вес. Кроме того, с помощью этой аппаратной методики осуществляется мягкая вибрация, что способствует интенсивной разгрузке позвоночника и улучшению микроциркуляции крови, метаболических процессов в тканях. В результате мышцы становятся эластичными, корректируются жировые отложения, и вы неуклонно, процедура за процедурой, обретаете стройность, красоту и здоровье.

Красота и здоровье неотделимы

Для женщин, преодолевших 30-летний рубеж, наиболее эффективной будет следующая формула красоты и здоровья: антицеллюлитный массаж всех проблемных частей тела + поддерживающий позвоночник массаж + тракционная терапия. Понятно, что шею и руки можно корректировать отдельно от спины и бедер, а спину и бедра – от живота и т. д. Но если вы располагаете временем (требуется около 2 часов), финансами и мечтаете в любом возрасте быть здоровой и красивой, то выбирайте полную программу, которая знает секреты женской привлекательности и поможет вам вновь радоваться своему отражению в зеркале.

Из опыта могу сказать: те пациентки, которые делали укрепляющий массаж спины + антицеллюлитный массаж бедер и живота, не уделяя внимания шее и рукам, потом приходили и наверстывали упущенное. То же самое и с теми, кто позаботился только о спине, без бедер, – они обращаются с проблемными бёдрами и повторно лечат спину, потому что неэффективно корректировать бедра без проработки поясничных позвонков, а поясница неотрывна от области лопаток.

Антицеллюлитный + поддерживающий – выгоднее!

Поскольку массаж начинается с позвоночника, а проблемные зоны тела – руки по локоть, бёдра, живот – рано или поздно проявят себя, после 30 лет позвоночник и все проблемные части тела желательно массировать в комплексе. Ведь если вы пропустите какую-либо из проблемных частей тела, а затем захотите к ней вернуться, то придется повторно проводить массаж позвоночника, и стоимость всего курса существенно возрастет. Поэтому руководствуйтесь золотым правилом моих пациенток: «антицеллюлитный + поддерживающий – выгоднее». Приняв решение привести в порядок все проблемные части тела и обратившись к знающему свое дело массажисту с медицинским образованием, вы неминуемо укрепите ваш позвоночник.