«БЕЛАЯ СМЕРТЬ»: 4 ПРОДУКТА, ГДЕ ОНА ТАИТСЯ

Меняем шило на мыло

Хочу предостеречь тех, кто в Великий пост отказался от употребления умерщвлённых животных и переключил своё внимание на картошку, макароны, хлеб, кисели. Вам нужно знать, что, отказавшись от продуктов, связанных со смертью других живых существ, надо избавить свой организм от 4 неполезных продуктов, которые называют белой смертью. Вы хорошо знаете 2 таких «медленных убийц» — сахар и соль. В этот же ряд я ставлю ещё 2 вида продуктов: белая мука и крахмал. Я расскажу о каждом из них, и вы узнаете много полезной информации о том, как уберечь здоровье от опасностей, затаившихся в нашей повседневной еде.

Если прочитав эту статью, ваша душа зазвенит как колокольчик, которого слегка коснулись, и вы захотите узнать как можно больше о живом питании — обратитесь к цитируемым мной в тексте умным книгам, специально подобранным мной для этого важного разговора со своими читателями.

Внимание: при исключении продуктов животного происхождения нужно увеличивать в рационе зелень, овощи фрукты, но никак не продукты, содержащие соль, сахар, белую муку и крахмал.

Соль

«Многие народы вовсе не употребляли поваренной соли на протяжении длительных исторических периодов»

«Когда зерновая пища, а позже и картофель стали занимать большое место в народном питании, развилось употребление соли, чтобы придать этой пище вкус.

Потребление соли современным человеком в среднем составляет 12–15 граммов. Это дает 4–6 граммов натрия, на что указывает учебник гигиены питания для медицинских вузов как на норму. Приблизительно такое же количество натрия выводится из организма почками и потом через кожу, что приводит к установлению равновесия. При поступлении меньших количеств натрия сокращается и его выделение, что позволило установить важную истину: дефицит натрия развивается только при сокращении его потребления ниже одного грамма (или 2 граммов соли)». (Александр Чупрун. «Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом»)

Норма, приводящая к дефициту натрия, рассчитана для людей, употребляющих стандартную еду, а не налегающих на живую пищу.

Необходимое количество натрия — настолько мало, что его можно легко получить из свежих корнеплодов, овощей, фруктов.

Хуже всего то, что скрытая соль, как и сахар, входит в состав других продуктов. Поэтому придётся ещё тщательнее отбирать магазинные продукты.

Сахар

«Необходимо также знать о вреде, который наносит сахар. Это фактически химический реактив, совершенно лишенный биоэнергии, витаминов и микроэлементов и требующий для своего усвоения несколько десятков ферментов организма. К тому же разряду продуктов относится мука высшего сорта, манная крупа, полированный рис.

Посчитаем, какую долю нашей ежедневной пищи составляют эти продукты, лишающие организм биоэнергии, витаминов, микроэлементов, и какую часть свежие фрукты, овощи, мед и орехи — источник и жизни и здоровья?

Сахар должен быть заменен полностью медом и сухофруктами. Та же сахарная свекла в сыром и вареном виде намного полезнее сахара». («Золотые правила естественной медицины». Марва Оганян)

Как исключение, пожалуй, — хороший шоколад (горький), и то в качестве промежуточного продукта на пути полного избавления от сахара.

Белая мука

«Белая мука высшего сорта получается путем очистки зерна пшеницы от оболочки и зародыша. Таким образом, все ценное удаляется, а остается лишь мертвая масса, состоящая в основном из крахмала. Эта безжизненная часть зерна предусмотрена природой как строительный материал, своего рода бочка с жиром для зародыша. Потом в муку добавляют искусственные витамины, химию то есть. Питаться изделиями из белой муки высшего сорта — это все равно что купить в магазине крахмал и «наворачивать» его ложкой за обедом. Печень засоряется мазутообразной массой. Крахмал оседает в организме в виде слизи, стенки кишок забиваются налетом. Зерновые к тому же содержат очень плохо сбалансированный белок». («Вершитель реальности». Вадим Зеланд)

«Натуропатам известно, что зерновые диеты особенно быстро — при отсутствии зеленых овощей — гарантируют не только артрит, но и целый букет серьезных расстройств здоровья». Так считает доктор Макс Уормбренд, автор книги «Артрит излечим», известный в США врач-натуропат, спасший тысячи людей от страданий в полной инвалидности, в том числе бесчисленное множество больных с запушенными случаями артрита, которые казались неизлечимыми. «Хлеб, злаковые (овес и др.), — пишет он, — нежелательны для больных артритом, и их нужно потреблять ограниченно или исключить из рациона совсем».

«До революции в столице было немало извозчиков. Чем они кормили лошадей? Известно, овсом. Ведь зеленой травки на московских мостовых нет. Через год лошадка начинает хромать на все четыре ноги — заболевает от такого питания артритом. Отправляют ее в деревню, чтоб паслась и выздоравливала, а взамен приводят из деревни свежую лошадь, которой тоже через год предстоит превратиться в больную артритом. Разве не удивительно, что дореволюционному извозчику московскому «тайна артрита» была известна, а специалистам и до сих пор — нет?» («Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом)». Александр Чупрун)

Каши и макароны следует заменять на проростки пшеницы, гречки, овса, нута и других вкусных семян, которые можно прорастить, тем более весной, в пору авитаминоза.

Крахмал

Ряд крахмалосодержащих продуктов — картофель, кабачки, шлифованный рис, кисели — настолько чужды нашему организму, что без термической обработки, соли и других усилителей вкуса трудноупотребимы.

«Может возникнуть вопрос: а как же есть в сыром виде продукты, которые необходимо готовить, например картошку, кабачки? Тогда встречный вопрос: а нужно ли это есть? Овощи с высоким содержанием крахмала не дают организму ничего, кроме пустых калорий и слизи — вот откуда берется заболевание, именуемое простудой. Фермеры, между прочим, для того чтобы вырастить более жирных свиней на продажу, кормят их вареным картофелем. Они обнаружили, что так свиньи жиреют быстрее и это становится экономически выгодно. От сырой же еды просто невозможно потолстеть, независимо от количества съеденных калорий». («Вершитель реальности. Вадим Зеланд)

Грамотное держание поста принесёт вашему здоровью великую пользу. А полное избавление от продуктов, связанных со смертью живых организмов, и продуктов «белая смерть» продлит вашу жизнь и избавит вас от многих хронических заболеваний.

В дополнение к этой статье рекомендую прочитать мою статью «Земляне» — фильм для тех, кто держит Великий пост и домашних питомцев» и посмотреть этот легендарный фильм.