Миофасциальный релиз 13 сентября в lifeCLUB Fitness

Самомассаж и растяжки для оздоровления позвоночника и восстановления крупных мышечных групп. 

13 сентября 2017 г. в 20:00 в lifeCLUB Fitness 

Класс проводят практикующий массажист с медицинским образованием специалист по оздоровлению позвоночника Артем Бузенков и фитнес инструктор мастер тренер Валентин Захаров.

Мастер тренер вам покажет, как правильно выполнять миофасциальный релиз на оборудование. А массажист расскажет для чего это нужно. Какие боли могут быть купированы, а каких можно даже избежать.